アラサーのフットケア〜クラランスで美脚〜

すみれは、20代前半の美容部員を始めたときから
ボディケアにかなり力をいれてきた。

中でも集中的に頑張ったのは、
フットケア。
あらゆるボディケア商品を使った結果・・・
今のケアで約10年近く継続している。

今回はそんなアラサーすみれの美脚ケア方法を紹介したいと思う。

アラサーのフットケアで美脚になる


まず基本として・・・
美容部員時代、ずっと立ち仕事だったすみれ。

 

大切なのは、

むくみをそのままにしないこと!

ということで、
仕事の休憩時間に愛用していたのはこれ・・・

リファプロで老廃物を溜めない


顔にも全身にも使えるこのリファ。
当時、私にはすごく高く感じたけどずっと使い続けている
今でもかなり活躍してくれていて、いい買い物だったと思ってる。

 

何がそんなにいいかって、
エステ効果が本当に気持ちがいい。

 

「吸い上げ」
「押し流す」
とリファが公式サイトでも謳っているが、
本当にその通り。

 

手で揉むよりも、ふくらはぎにもフェイスラインにも
ぴったりフィットしてすごく気持ちがいい!!!

このリファを使って、

1.足首から膝裏、太ももから膝裏に向かってコロコロさせる。
2.膝裏のリンパに溜めた老廃物を手を使って揉みほぐして逃す。

仕事中のケアはこれでOK!
また、仕事中に休憩時間がなくてできない!
なんて人は、家に帰ってから浴室の中で身体を温めながら
マッサージもあり!!
リファプロは、防水だからお風呂の中でも使えちゃう♪

 

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ReFa

 

クラランス
ボディ オイル “アンティ オー”で美脚ケア


帰宅後、シャワーだけなんて絶対だめ!
なるべくお風呂を溜めて浴槽に浸かろう。

 

ただ浸かるだけなんて人は、
もったいない!
浴槽でもリファをコロコロさせてみたり、
手で全身のリンパに向かって雑巾を絞るようにマッサージするのもあり。

 

そして十分に温まったあとに、
行うケアが、
クラランスのボディオイル”アンティ オー”でのマッサージと引き締めをおこなう。

 

まずは先ほどと一緒。

1.足首から膝裏にオイルを塗りながら、マッサージをする。

これがかなりリフレッシュになるし、しっとりもしてくれる。
リファでのケアと同じように、膝裏に老廃物を流してほぐすイメージで!

 

2.冷水をさっとシャワーし、脚を引き締める。

そのあとは、冷水を軽くシャワーして、
マッサージ後のふくらはぎを引き締める。
こうすると、キュッと引き締まる&オイルでしっとりふっくらする。

あんまり冷水で流しすぎると、もったいないのと、
お風呂がツルツル滑るから要注意ね!

 

定価:7,992円

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クラランス
ボディフィットで美脚ケア


お風呂上がりには、
クラランスのボディフィットでさらにマッサージ!

このボディフィット、スーッとするんだけど、
塗り終わるとジーンと温かくなって、自然と汗ばむ。
あー燃焼されてるなぁって感じ!
これを長年使っていて、キュッと引き締まるし、
何よりも肌のキメが細かく、なめらかな触り心地になった!

そして、すみれはこのボディフィットのなんとも言えない香りがすごく好き!
くせになるいい匂い♡

 

定価は8,640円・・・

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【クラランス】ボディフィット 200ml
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寝る前には着圧ソックス


そして、最後に寝る前には
着圧ソックスを履いて寝よう!
これで翌朝はかなりスッキリしていてくれる・・・!

 

色々使ったけど、
一番調子いいのは、メディキュットのロングタイプ!

 

毎日のケアで、
数ヶ月後、数年後がかなり変わってくる
フットケア。

ぜひ使ってみてね!!

 

この美脚ケアが役にたった?
だめんず体験談・・・

>>はじめての職場恋愛〜流血するだめんず百貨店彼氏〜